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 Section "bras cassé" club LRV

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Blériot

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MessageSujet: Section "bras cassé" club LRV   Ven 29 Juin - 14:37

Bonjour tout le monde

Voila , platre enlevé , reste plus qu'a faire qques exercices d'assouplissement

avec "agrés" à poignée ergonomique, avant de reprendre le vélo. A bientot     André
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clauderaimond



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MessageSujet: Re: Section "bras cassé" club LRV   Ven 29 Juin - 15:20

Surtout ne lâche pas la poignée:lol!:
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Blériot

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Localisation : Habsheim

MessageSujet: Re: Section "bras cassé" club LRV   Sam 14 Juil - 13:58

Bonjour


Reprise du vélo ce matin   Habsheim  barrage du Rhin   aller retour  40 kms pile
 
Bilan :  poignet un peu douloureux  ( pas prêt pour une longue distance)
 
             jambes   raplapla   ( 2 mois d'arrêt  ça tue !!)
 
             postérieur      que la selle est dure !    ( la démonter ? )
 
 
Bon week end et allez les Bleus !!
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doudou

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MessageSujet: Re: Section "bras cassé" club LRV   Sam 14 Juil - 16:56

Bonne nouvelle, il va te falloir être encore patient et ne pas tenter de trop grosses difficultés.
Tu as raison de rester sur le plat, faire tourner les jambes, retrouver tes sensations .... et tirer sur le guidon plus tard.
A bientôt
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Rouletabille

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MessageSujet: Re: Section "bras cassé" club LRV   Sam 14 Juil - 20:18

Bon courage pour cette reprise. Tu sais que tu as un joli challenge en septembre.
Un peu de km ts les 2 jrs et tu vas progresser rapidement 

Sinon ..... 

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clauderaimond



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MessageSujet: Re: Section "bras cassé" club LRV   Sam 14 Juil - 23:15

Il faut continuer à être patient Embarassed Reste sur le plat et évite les mauvaises routes Smile
Bon courage !
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clauderaimond



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Localisation : RIXHEIM

MessageSujet: Re: Section "bras cassé" club LRV   Sam 14 Juil - 23:17

Il faut continuer à être patient Embarassed Reste sur le plat et évite les mauvaises routes Smile
Bon courage !
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Blériot

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Localisation : Habsheim

MessageSujet: Re: Section "bras cassé" club LRV   Dim 15 Juil - 9:12

Merci pour vos encouragements

Bisous à tous
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MessageSujet: Re: Section "bras cassé" club LRV   

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