Toutes à Vélos à Rixheim

ce samedi c'est "Toutes à Vélos à Rixheim"

Une randonnée Vélo de route et VTT dans le cadre de Maiavelo

C'est gratuit et c'est une sorte de "portes ouvertes" à toutes les féminines afin découvrir le vélo en groupe, en club.

De 13h00 à 13h30, Loisirs Rixheim accueillera  toutes les féminines souhaitant pratiquer le vélo ou le VTT.

Pour la route,
Claude et Michèle encadreront le (ou les groupes) 65km vers Altkirch/Hagenbach (Gabriel assurera (discrètement) une présence masculine si souci mécanique ...)
Nathalie et Jocelyne encadreront le (ou les groupes) 40km vers Rumersheim/Ottmarsheim (Doudou assurera cette même présence ...)
Sylvie encadrera le VTT (s'il devait y avoir des VTTistes ...?, et Gaston assurera l'assistance méca. tout aussi discrètement ...
Si il y a qques autres "hommes" pour "aider" à cette partie mécanique, qu'ils soient les bienvenus ...

13h30 photo de départ ...

et c'est parti pour le plaisir de rouler ttes ensemble ...

vers 17h00 retour de nos groupes et dans la foulée séance (dans les Jardins ...) de QiGong (détente assurée)

17h45 un instant de convivialité pour le plaisir de toutes

33 filles au départ pour ce rassemblement au féminin (pas mal d'excusées car grand WE de Pentecôte),
15 féminines d'LRV, une dizaine de non licenciées et 8 d'autres clubs FFVelo



et c'est parti avec 3 groupes, emmenés par Claude/Michéle pour le 65, Brigitte/Nathalie/Jocelyne pour le 45, Sylvie pour le VTT
Qques hommes assuraient discrètement un "présence invisible" .. (Gabriel/Gaston/Gilbert sur le grand), (Doudou sur le 45) et (Cenit sur le VTT) ... au cas où ...



sur le parcours 45, passage par le joli centre de Rumersheim (y'a une très bonne pâtisserie ...) et sa niche à hirondelles



passage aussi à Ottmarsheim et sa magnifique église pour le parcours 45



sur le VTT, Cenit a bien essayé de perdre les filles ..., mais elles en sont ressorties ...



tjs sur le VTT, Francine, Lili et Sylvie, 3 de nos VTTistes au féminin ...

Pour le parcours route 65 un petit souci de transfert de photo ..., mais elles devraient suivre ..



au retour des parcours, séance de Qi Gong dans les Jardins de la Commanderie ..., sous la conduite de Lionel, un animateur de l'ACPE Qi Gong qui fait découvrir très sympathiquement la discipline. Les filles en profitent pour se transporter 30' en Asie (méditation, capter les bonnes énergies, respiration ...)
"Sa pratique consiste en l'exécution de mouvements lents, synchronisés avec la respiration abdominale. Le qi gong entraîne la concentration et renforce la maîtrise de son corps grâce à une gestuelle variée, au maintien de postures immobiles, d'étirements et de moments de visualisation"




et le final ... CONVIVIALITE autour de qques boissons et gâteaux... le groupe hommes parti en // faire une virée en Allemagne a senti au retour le bonne table ...
Merci à toutes les filles pour cette belle après midi vélo plaisir

Merci à l organisation et aux capitaines de route pour ce beau parcours de 60kms
alternant des routes vallonnées et des pistes cyclables dans une ambiance très sympathique !!...qui se poursuit lors de la séance QiQong et du pot de la convivialité...
Au plaisir de vous retrouver pour de prochaines aventures cyclo!!
Monique Schmitt (CCK)